全家都能吃的魚油 歐3加福精萃濃縮魚油 DHA幫助精神旺盛，EPA促進新陳代謝、調節生理機能!每天補充Omega-3 補給營養需求! 守護全家人健康~
孩子念書吸收多少?看沒多久就發呆…認真念書有那麼難嗎? 媽媽我生活作息也不太正常，時常半夜趕稿，面對電腦要寫出一篇文章都要好久…想要文思泉湧、順暢寫文有那麼難嗎? 看了許多分享說能吃保健食品，幫助精神旺盛、補充身體所需營養!
市售保健食品百百款，選擇自己所需比較重要! 上網爬文做了許多功課，我選擇 歐3加福精萃濃縮魚油
下面我也會分享為什麼選擇魚油? 什麼人適合吃魚油? 魚油怎麼吃? 魚油的功效?
為什麼選擇魚油?
其實我真的很被動、很懶得吃保健食品的人! 覺得沒事幹嘛吃?好麻煩… 但由於常常半夜熬夜工作，生活作息不正常的我，累積下來的不適感，身體還是發出警訊… 上網爬文，選了保養的入門款-魚油
什麼人適合吃魚油?
整理網路分享的五大類族群
一、需應付大小考的學生
二、忙碌辛苦的上班族
三、餐餐在外的外食族
四、保持活力的銀髮族
五、孕哺媽咪
雖然我不是學生，因工作關係，需要常常思考! 也不是上班族，但日夜顛倒還真的挺忙碌辛苦，好像都有初老狀態了我(冏…)
而且自己也有個迷思，好像吃魚就能比較靈活思緒?!
原本自己的想法也很簡單，吃魚補魚、吃肉補肉、吃菜補菜 的營養，那我就吃魚就好啦(笑~) 不過我們家不是餐餐都有魚，魚類對於人體提供的營養成份也不是天天都能補充到
重點爬文才知道→ 不是吃一條魚，就能補充人體一天所需的量 原來以前我的想法都是錯的!
市售魚油那麼多? 怎麼選還真的是傷透腦筋…
除了需經認證之外，還需注意魚油大小、味道、含量、濃度等! 最後我選擇 歐3加福精萃濃縮魚油 有四大保證
歐3加福魚油高規認證
SNQ國家品質標章
吃魚最怕重金屬殘留，歐3加福魚油選用小型魚種的鯷魚及沙丁魚(小型魚)頂尖魚油來源! 符合國際GOED檢驗標準
歐3加福魚油專業技術
超臨界濃縮萃取(SCC)
有效精萃分離EPA&DHA
做出專業優質的精萃濃縮魚油
歐3加福醫藥品質把關魚油
38+年科懋醫藥集團出品
專業品質更安心! 產品成分、容量、食用方式、保存方法都有詳細說明!且營養標示清楚!
PTP藥品包裝等級
獨立包裝，不但方便攜帶且每顆都能防潮、抗氧化
膠囊醫藥級刻字
先前 商周 有報導過，膠囊上都有刻字
小顆粒透亮純淨，品質看得到! 讓人吃得安心
歐3加福魚油業界高量
魚油裡面的omega-3又可以分成 DHA 與 EPA，這兩種脂肪酸對身體的幫助不大一樣
歐3加福精萃濃縮魚油DHA
Omega-3為很重要的必須脂肪酸!全年齡保養的重要營養素! 精萃濃縮魚油DHA內含65%以上的Omega-3
適合像…孕期、產後的媽媽們補養! 需要精神旺盛，學習好的孩子、上班族、網路族的好幫手，讓效率UP!UP!
更不用說像我工作時常接觸電腦、就算休息也會手機滑滑滑(掩面)， 補充DHA更是必須的
歐3加福精萃濃縮魚油EPA
EPA能促進新陳代謝、調節生理機能、動齡有活力! 內含85%以上的Omega-3
適合 銀髮族、外食族、健身族者還有青春期的學生族食用保養
像我因為工作的緣故，久坐不說! 好啦~我自己也承認最近也比較少運動，吃的也有點點多(羞~) 劉爸更不用說，上班外食比較多但也很愛健身的他! 一起補充EPA能促進新陳代謝!調節生理機能!還有我家正值青春期的孩子，也很需要EPA保養。
魚油怎麼吃?
魚油最好的食用時間就是隨餐或是飯後食用，主要是因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度!
從飲食沒辦法補足營養含量，就可以從魚油補充到!
雖然魚油有膠囊包覆，直接搭配開水吞下去就好! 但止不住我的好奇，咬破一顆試試味道~還真的沒有魚腥味!
保健食品就是要持續吃才能調節生理機能! 像我跟孩子們每天餐後固定吃2顆DHA+EPA，劉爸則是吃2顆EPA!我自己偶而也會加強吃到4顆DHA+EPA~依照自己需求來健康管理!
推薦歐3加福精萃濃縮魚油
全家都能吃的魚油 歐3加福精萃濃縮魚油 不但有四大保證，Omega3富含DHA與EPA，小顆粒透亮純淨，讓人吃得安心，又能避免吸收過多不必要油脂! 每天補充Omega-3 補給營養需求! 不但能守護你我的健康，更能提供全年齡保養的重要營養素!
貼心提醒：每個人體質不同，接受度、吸收度也不一樣! 建議可多方嘗試，找尋適合自己的保健食品唷!
